当前位置 :主页 > 证券 >

资讯中心

这个小动作可能随时随地做 还对前列腺有利_养生_生活_许晴《24小
* 来源 :http://www.quitoxic.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-01-21 19:08 * 浏览 :

提肛运动可以锻炼盆骨肌肉群,对前列腺有好处。这个动作简单,不难度,可以随时随地进行。男性经常做提肛运动,可以调节便秘,缓解前列腺炎症状。

提肛运动减少前列腺充血

当初年轻人因为工作的缘故,都要久坐。长时间的坐着,会导致前列腺处于充血状况。这样就始终刺激前列腺,使之产生炎症。慢性前列腺炎大多数跟久坐不动有关。

提肛运动可以让肛门附近的肌肉群得到运动。使劲的收缩肛门,再放松,通过肛门和直肠的压缩运动,直接按摩紧挨着直肠的前列腺,促进前列腺的血液循环,有利于前列腺管的畅通。排出前列腺液。

提肛活动还能帮助男性带动会阴部的紧缩和舒张。缓解前列腺炎的症状。

慢性前列腺炎可自愈

大部分前列腺炎属于慢性前列腺炎,只有很少一部分前列腺炎是细菌感染导致的。慢性前列腺炎占了前列腺炎的六成。切实慢性前列腺炎可能通过生活调节缓缓自愈。比喻作息法令,坚持运动,饮食油腻,减少刺激能够改进前列腺充血的状态,缓解症状。

如果是沾染导致的前列腺炎,则需要抗感染治疗。

保护前列腺的三种食物

保护前列腺炎的食品有很多,日常常见的有三种食物。

1、南瓜子

南瓜子含有锌元素,男性前列腺炎患者中,168开奖现场手机版,前列腺液含有的锌元素不足。吃南瓜子有必定的利益。然而南瓜子含有的脂肪也比较高,吃多了容易高胆固醇。

2、番茄

番茄含有番茄红素,对男性前列腺也有一定的保养作用。番茄红素可降落前列腺癌的危险。

3、胡萝卜

胡萝卜能防范前列腺癌素会在体内变革成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,存在降血压的作用。胡萝卜素还可能防备癌症。

(稿件来源:家庭医生在线)

相关的主题文章:

由许晴和伊桑霍克主演的好莱坞犯法动作片子《24小时:末路重生》即将于1月26日上映。今日,影片曝光了许晴一组剧照,只管片中许晴将饰演一个冷漠干练的国际女刑警,但在戏外拍摄过程中许晴却展现出可恶活泼的一面,戏里戏外动静相宜,展现“晴式;独到女人味的万般风情。

许晴东方美演绎蕴藉 小性感与伊桑霍克深情对视

伊桑霍克饰演的职业杀手特拉维斯在经历了组织背离,失去家庭和生命后,却又被迫复生,而许晴饰演的国际刑警琳,因为把持对神秘犯罪组织“红山;有威胁的证据,导致其儿子被绑架,生去世未卜。陷入绝境的许晴和伊桑霍克开始联手,奇特走上杀敌的复仇与救命之路。许晴与伊森霍克作为中外影迷心目中“文艺女神男神;的代名词,此次的&ldquo,曾道人内幕玄机;警匪CP;配合令人无限等待,在曝光的剧照中,许晴半裸香肩小秀性感,与伊桑霍克深情相依,展示出东方女性含蓄间自然流露的风情万种。彼此对视的眼神动情中带有别样的心绪,不禁让人料想两人之间隐藏的情感跟关系。

许晴戏里戏外动静适宜 尽展“晴式“魅力的万般风情

同时曝光的其余剧照中,许晴目光谨慎,微微掀动窗帘看向窗外,表现出的沉着机灵十分合乎女刑警的职业性格,与枪战戏中利落有力的动作不同,ww990990藏宝阁开奖材料奖资,宁静的背地蕴藏重重危机。除了剧照以外,另外两张拍摄花絮照也记录了许晴私下举手投足散发的女人味,一张照片许晴在拍摄缝隙安静的坐在车中,靠着车窗,脸色柔跟,安静的样子颇有沾染力。另一张双手沾满道具“血;的许晴,像小孩子恶作剧一样将双手伸向镜头,脸上露出俏皮的笑容。不论是戏里的角色,还是戏外的生涯,许晴总是在动静合适间展现自己“晴式;魅力的万般风情。

据悉,电影《24小时:末路重生》将于2018年1月26日在中国上映,让咱们等候许晴在片中独到的“晴式“风情。

相干的主题文章:
相关的主题文章:
上一篇:丹霞山以总分第5名入列国家推荐名单br 下一篇:没有了